Cuidados simples com a pele do bebé

A pele do bebé é mais fina e mais sensível do que a de um adulto, e ainda está a desenvolver as suas defesas naturais. Na maioria dos casos, os melhores cuidados são também os mais simples: água, delicadeza e poucos produtos.

Uma pele mais delicada

Nos primeiros meses, a pele do bebé perde água com mais facilidade e pode reagir a produtos perfumados, a fricção ou ao calor. Pequenas alterações, como alguma secura ou borbulhas ligeiras, são frequentes — mas é importante saber quando pedir ajuda.

O banho

• Não é preciso dar banho todos os dias nos primeiros tempos; duas a três vezes por semana costuma ser suficiente, limpando diariamente a cara, as pregas e a zona da fralda.
• Prepare tudo antes de começar: toalha, roupa, fralda e o produto de banho, se usar.
• A água deve estar morna. Confirme sempre a temperatura com o cotovelo ou com a parte interior do pulso antes de colocar o bebé.
• Banhos curtos, de poucos minutos, ajudam a evitar que a pele seque.

Higiene e secagem

Depois do banho, seque o bebé com uma toalha macia, com pequenos toques em vez de esfregar. Dê especial atenção às pregas da pele — pescoço, axilas, virilhas, atrás das orelhas e entre os dedos — onde a humidade pode ficar retida e causar irritação.

Na muda da fralda, limpe a zona com água morna ou com toalhitas adequadas para bebé e deixe a pele secar bem antes de colocar uma nova fralda. Mudar a fralda com frequência ajuda a reduzir o contacto prolongado com a humidade.

A escolha de produtos

• Nos primeiros tempos, água morna é muitas vezes suficiente.
• Se usar produtos, prefira poucos, suaves e formulados para bebé.
• Evite produtos com fragrâncias fortes ou que não sejam necessários.
• Experimente um produto novo de cada vez, para perceber mais facilmente se causa alguma reacção.
• Leia sempre a idade recomendada e as instruções na embalagem.

Roupa e ambiente

Prefira roupa de algodão, larga e lavada antes da primeira utilização. Em dias quentes, evite agasalhar demasiado o bebé: o excesso de calor e suor pode irritar a pele. Os bebés pequenos não devem ficar expostos ao sol directo.

Sinais que justificam avaliação profissional

Uma rotina simples, passo a passo

1. Prepare tudo antes do banho: toalha, fralda limpa, roupa e o produto de banho.
2. Confirme a temperatura da água com o cotovelo ou com um termómetro de banho.
3. Lave com movimentos suaves, terminando pela cabeça para o bebé não arrefecer.
4. Seque com toques leves, com atenção às dobras do pescoço, axilas e virilhas.
5. Se a pele estiver seca, aplique uma pequena quantidade de hidratante próprio para bebé.
6. Na muda da fralda, limpe, deixe secar e aplique creme barreira se houver vermelhidão ligeira.

Calor e humidade

Em dias quentes, vista o bebé com roupa leve de algodão e evite agasalhar em excesso: o suor nas dobras pode causar pequenas borbulhas de calor. Mantenha o bebé com menos de 6 meses fora da exposição solar directa, à sombra e com roupa leve que cubra a pele, e pergunte ao pediatra sobre protecção solar adequada à idade.