O que deve ter num kit de primeiros socorros em casa?

Cortes pequenos, arranhões, uma entorse ligeira ou a necessidade de medir a febre a meio da noite: ter um kit de primeiros socorros em casa permite responder com calma a pequenos incidentes. O essencial é que esteja completo, organizado e fácil de encontrar.

O essencial para o seu kit

Para pequenos ferimentos

• Pensos rápidos de vários tamanhos;
• Compressas de gaze esterilizadas, em embalagens individuais;
• Adesivo hipoalergénico para fixar compressas;
• Soro fisiológico em unidoses, útil para limpar pequenas feridas e os olhos.

Para entorses e apoio

• Ligaduras elásticas de diferentes larguras;
• alfinetes ou clipes para as fixar.

Instrumentos

• Termómetro digital;
• Tesoura de pontas arredondadas;
• Pinça para retirar pequenas farpas.

Protecção e higiene

• Luvas descartáveis;
• gel desinfectante para as mãos ou sabão;
• sacos pequenos para descartar material usado.

Informação útil

• uma lista com contactos de emergência e do seu médico;
• informação sobre alergias e doenças crónicas dos membros da família.

Como organizar o kit

• Escolha uma caixa resistente, fácil de transportar e que feche bem.
• Agrupe o material por função: feridas, apoio, instrumentos, protecção.
• Mantenha os produtos nas embalagens originais, com a validade visível.
• Coloque a lista de conteúdos dentro da tampa.

Onde guardar

Guarde o kit num local fresco, seco e fora do alcance das crianças, mas que todos os adultos da casa conheçam. Evite a casa de banho, por causa da humidade, e locais com exposição ao sol. Pode ser útil ter um segundo kit, mais pequeno, no carro — tendo em conta que o calor pode afectar alguns produtos.

Reveja o kit com regularidade

Abra o kit pelo menos duas vezes por ano e sempre que o utilizar:

• substitua o que foi gasto;
• verifique os prazos de validade, sobretudo de compressas esterilizadas e soro fisiológico;
• confirme que o termómetro funciona e tem pilha;
• deite fora embalagens danificadas ou abertas que deveriam estar estéreis.

Saber usar é tão importante como ter

Um kit só é útil se souber utilizá-lo. Considere fazer uma formação de primeiros socorros, como as promovidas pela Cruz Vermelha, e leia as instruções de cada produto antes de precisar dele.

Lista rápida para verificar

Um kit para cada situação

Se tem bebés ou crianças pequenas em casa, pergunte ao pediatra ou farmacêutico que material é útil acrescentar, como um termómetro adequado à idade. Para viagens, um kit mais pequeno, com pensos, compressas, luvas e uma lista de contactos, cabe numa mochila.